Panik atak için ilgili danışmanlık hizmetlerinden Van psikolog aracılığıyla faydalanmanız mümkün. Panikleyen kişilerde panik atak olup olmadığı bazı belirtilerle kendini gösterebilir. Paniklemek doğaldır ancak aşırı paniğin oluşması normal bir durum olarak değerlendirilmemektedir. Panik atak belirtileri şu şekilde özetlenebilir:
- Bacaklarda, kollarda uyuşma meydana gelmesi en belirgin belirtiler içerisinde yer alır. Uyuşmanın en temel nedeni insan psikolojisinde meydana gelen olumsuzluklardır.
- Kişinin sebepsiz bir şekilde üşümesi aşırı kaygı ve paniklemenin belirtileri arasındadır. Vücut yapısı insan psikolojisinden etkilenen bir yapıya sahiptir.
- Stres ve kaygı aynı zamanda terlemeyi de beraberinde getirir. Bu durumun sürekli olması kişinin normalde terlemesine neden olur. Kötümserlik ve aşırı kaygı bozukluğu en belirgin özelliklerden biridir.
- Vücudun bir kısmının kopuk olduğunu zannetme de psikolojik belirtiler arasında yer alır.
- Ağız kuruluğunun yanı sıra göğüsteki ağrılar da aşırı panik halinin oluşturduğu belirtiler arasında yer alır.
- Mide bulantısıyla birlikte baş ağrısı veya kalp çarpıntısı da belirtiler arasında yer alır. Mide ve kalp stresten etkilenen organlardır. Genellikle psikolojik rahatsızlığı olanlarda kalp ve mide rahatsızlığı sıklıkla görülür.
- Korkulu ruh hali, boğulacak gibi olma ve bayılacağını zannetme gibi belirtiler de panik atağın belirtileri içerisinde yer alır.
- Ani tuvalet ihtiyacının belirmesi de aynı şekilde kişinin panik atak belirtileri arasında yer alan durumlardır.
Van psikolog ile iletişime geçerek panik atağınıza yönelik danışmanlık hizmeti alabilirsiniz:
